DarkHeavy (darkheavy) wrote,
DarkHeavy
darkheavy

  • Music:

Уголок личных побед...

Помню как начинал этим летом... Потом бросал... Потом снова навёрстывал... Помню как в самый первый раз не мог подтянуться более 8 раз в сумме за все подходы.

Красный — подтягивания;
Зелёный — приседания;
Синий — отжимания.

5 подходов по N количество повторений.



Иногда спрашиваю себя, зачем мне всё это надо? Для красоты? Нет. Стать сильным? Скорее нет, чем да.

Хотя более очевидным будет ответ: упрямство. Я просто упрямо иду к определённой цели.

Не, ну, а что ещё делать долгими якутскими вечерами? :)
Tags: workout

Posts from This Journal “workout” Tag

  • Всё ещё подтягиваюсь... Усложняю.

    5 сентября сего года опубликовал псто о том, что я там подтягиваться решил. С недавних пор решил развить тему. Теперь делаю не одну «лесенку», а…

  • Пост Кейс для rezook в основном...

    Был тут у меня небольшой перерыв в занятиях. Но надо браться за ум мышцу и продолжать некогда начатое. Немного поменял методику подтягиваний…

  • И снова про бег...

    Теория это конечно хорошо, но всякую теорию надо подкреплять практикой и не всегда только своей. Удалось побеседовать с несколькими спортивными…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments