DarkHeavy (darkheavy) wrote,
DarkHeavy
darkheavy

Лифты/лестницы...

Чёт я ебанулся на отличненько и отказался от лифтов совсем. Хожу теперь по лестницам. Второй этаж или пятый, четвёртый или девятый, мне без разницы — я буду идти по лестнице.

Бывает надо затащить 20-литровый баллон с водой на шестой этаж — я всё-равно поднимаюсь по лестнице.

Хоть это и не регулярно, но ноги уже так не устают. Да и одышки почти нет.

Кроме того, недавно взвесил свой рюкзак... 7-8 килограмм книг, блокнотов, электронных устройств и зарядных устройств к ним. Зимняя куртка порядка одного килограмма веса тоже, или больше. В итоге килограмм 10 на всякой хрени на горбу. Причём я этого всего не чувствую. Для меня это норма. Даже более — без этого веса мне не комфортно.
Tags: live, workout, обо всем или мысли вслух
Subscribe

Posts from This Journal “workout” Tag

  • Всё ещё подтягиваюсь... Усложняю.

    5 сентября сего года опубликовал псто о том, что я там подтягиваться решил. С недавних пор решил развить тему. Теперь делаю не одну «лесенку», а…

  • Пост Кейс для rezook в основном...

    Был тут у меня небольшой перерыв в занятиях. Но надо браться за ум мышцу и продолжать некогда начатое. Немного поменял методику подтягиваний…

  • И снова про бег...

    Теория это конечно хорошо, но всякую теорию надо подкреплять практикой и не всегда только своей. Удалось побеседовать с несколькими спортивными…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 48 comments