DarkHeavy (darkheavy) wrote,
DarkHeavy
darkheavy

  • Music:

Уголок личных побед...

Помню как начинал этим летом... Потом бросал... Потом снова навёрстывал... Помню как в самый первый раз не мог подтянуться более 8 раз в сумме за все подходы.

Красный — подтягивания;
Зелёный — приседания;
Синий — отжимания.

5 подходов по N количество повторений.



Иногда спрашиваю себя, зачем мне всё это надо? Для красоты? Нет. Стать сильным? Скорее нет, чем да.

Хотя более очевидным будет ответ: упрямство. Я просто упрямо иду к определённой цели.

Не, ну, а что ещё делать долгими якутскими вечерами? :)
Tags: workout
Subscribe

Posts from This Journal “workout” Tag

  • Всё ещё подтягиваюсь... Усложняю.

    5 сентября сего года опубликовал псто о том, что я там подтягиваться решил. С недавних пор решил развить тему. Теперь делаю не одну «лесенку», а…

  • Пост Кейс для rezook в основном...

    Был тут у меня небольшой перерыв в занятиях. Но надо браться за ум мышцу и продолжать некогда начатое. Немного поменял методику подтягиваний…

  • И снова про бег...

    Теория это конечно хорошо, но всякую теорию надо подкреплять практикой и не всегда только своей. Удалось побеседовать с несколькими спортивными…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments