DarkHeavy (darkheavy) wrote,
DarkHeavy
darkheavy

Лифты/лестницы...

Чёт я ебанулся на отличненько и отказался от лифтов совсем. Хожу теперь по лестницам. Второй этаж или пятый, четвёртый или девятый, мне без разницы — я буду идти по лестнице.

Бывает надо затащить 20-литровый баллон с водой на шестой этаж — я всё-равно поднимаюсь по лестнице.

Хоть это и не регулярно, но ноги уже так не устают. Да и одышки почти нет.

Кроме того, недавно взвесил свой рюкзак... 7-8 килограмм книг, блокнотов, электронных устройств и зарядных устройств к ним. Зимняя куртка порядка одного килограмма веса тоже, или больше. В итоге килограмм 10 на всякой хрени на горбу. Причём я этого всего не чувствую. Для меня это норма. Даже более — без этого веса мне не комфортно.
Tags: live, workout, обо всем или мысли вслух
Subscribe

Posts from This Journal “workout” Tag

  • Всё ещё подтягиваюсь... Усложняю.

    5 сентября сего года опубликовал псто о том, что я там подтягиваться решил. С недавних пор решил развить тему. Теперь делаю не одну «лесенку», а…

  • Пост Кейс для rezook в основном...

    Был тут у меня небольшой перерыв в занятиях. Но надо браться за ум мышцу и продолжать некогда начатое. Немного поменял методику подтягиваний…

  • И снова про бег...

    Теория это конечно хорошо, но всякую теорию надо подкреплять практикой и не всегда только своей. Удалось побеседовать с несколькими спортивными…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments